• 夏季该如何消暑养生?原来“热养”才更有利于健康_健
    发布日期:2020-06-05 04:20   来源:未知   阅读:

原标题:夏季该如何消暑养生?原来“热养”才更有利于健康

在毒辣的太阳照射下,所有关于夏日的记忆,总是绕不开各种“冷”:外出回到家打开空调吹吹冷风、运动得满身大汗用冷水冲凉、晚上睡觉直接在地板上打地铺……事实上,在中医养生专家眼中,这些贪凉行为不仅无法消暑,反而还会落下病根。面对炎热的夏季我们该怎样防暑?怎样消暑才算健康?如何在炎炎夏日做好养生?跟小艺一起来看看……

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